我想大多數(shù)人一定都喝過茶，如果說到黑茶有些人會比較陌生，但是說起湖南安化黑茶，我想大家一定都不會陌生，那么什么時候你該喝點黑茶呢，今天就由香木海小編為大家講解一下什么時候你該喝點黑茶。

體內有垃圾，喝點喝茶
      消食化積，可說是黑茶的保健功能。《紅樓夢》六十三回中寶玉過生日，長壽面吃多了，不敢馬上睡覺，管家就關照丫鬟給寶玉上碗普洱，而寶玉的貼身丫鬟襲人馬上說：“沏了一盞女兒茶。”
      女兒茶正是一種較溫和的普洱，既能消食，且茶堿含量又遠低于綠茶，晚上飲用一些，也不必擔心睡不著覺。另外，黑茶還能去油膩，以牛羊肉為食的邊疆少數(shù)民族人民就將黑茶奉為生命之茶。
對于整天大魚大肉的現(xiàn)代人來說，多飲黑茶，不但可消除油膩，還能清掃血脂，保護血管，防止肥胖。
通常，黑茶多有陳放，在泡制前可用開水迅速涮洗一下，除去茶污。平日在下午4點以前，平均每1-2小時飲一杯，晚上適量少飲。
吃肉多，喝點喝茶
       與其他類型的茶葉相比，黑茶中茶多糖含量最高、活性最強。前蘇聯(lián)學者BA薩姆達克最早報道了茶多糖的藥理學研究，茶多糖是一種酸性糖蛋白，結合有大量的礦物質元素，具有降血糖、血脂，提高機體免疫力，抗凝血，抗血栓，耐缺氧，抗紫外線，抗輻射等系列特殊保健功能。
        黑茶還具有降低血脂的功能。這是因為黑茶可以降低血中的過氧化物，這種過氧化物會損傷身體細胞的生物膜和亞細胞器，影響細胞功能。黑茶可通過降低過氧化物活性減少冠心病的發(fā)病率。

        同時很多研究證明，茶多糖能保護和刺激胰島素細胞的分泌活動，通過增強肝葡萄糖激酶活性來有效降低血糖。而且茶多糖能明顯抑制血小板的黏附作用，并降低血液黏度，提高纖維蛋白溶解的活力，可以起到抗血凝、抗血栓的作用。

       以上就是香木海小編為大家分享的什么時候你該喝點喝茶，大家看了小編的講解可以進行嘗試，希望對大家有所幫助，喜歡的朋友可以閱讀更多安化黑茶的咨詢《安化黑茶你所不知道的秘密【2018最新百科】》。